5 fhírinne riachtanacha faoi vaping
Má tá tú ag smaoineamh ar éirí as caitheamh tobac, ní tusa an t-aon duine amháin. Deir beagnach seachtar as gach deichniúr go bhfuil siad ag iarraidh éirí as tobac. Tá éirí as caitheamh tobac ar cheann de na cinntí is fearr do do shláinte, ós rud é go ndéanann tobac dochar do bheagnach gach orgán sa chorp, lena n-áirítear an croí. Tagann beagnach aon trian de bhásanna ó ghalar croí ó chaitheamh tobac agus deatach réchaite.
Is féidir go gcuirfí cathú ort triail a bhaint as r-toitíní (glaonna, pinn vape, agus gléasanna indiúscartha nó in-athluchtaithe eile) mar mhodh chun aistriú de réir a chéile ó thobac traidisiúnta go dtí éirí as tobac go hiomlán. Ach an bhfuil vaping níos lú díobhálach ná caitheamh tobac? An gcabhraíonn toitíní leictreonacha leat éirí as caitheamh tobac go buan? Roinneann an Dr. Michael Blaha, stiúrthóir taighde cliniciúil ag an Ionad Cicarone um Chosc ar Ghalair Croí ag Ollscoil Johns Hopkins, faisnéis sláinte faoi ghalú.
1. Níl an vaping níos lú díobhálach ná tobac a chaitheamh, ach níl sé sábháilte ach an oiread
Teasann e-toitíní nicotín (a bhaintear as tobac), blasanna agus comhdhúile ceimiceacha eile chun aerasól a ionanálú a ghiniúint. Tá thart ar 7,000 comhdhúil cheimiceach i dtoitíní tobac traidisiúnta, go leor acu tocsaineach. Cé nach bhfuil comhdhéanamh cruinn na vapes ar eolas, deir an Dr Blaha: "Níl aon amhras ann ach go bhfuil níos lú nochtadh do shubstaintí tocsaineacha i gceist le galú ná mar a dhéantar toitíní traidisiúnta a chaitheamh."
Mar sin féin, tharla eipidéim gortuithe scamhóg agus básanna a bhaineann le galamh. I mí Feabhra 2020, dheimhnigh na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) 2,807 cás de ghortú scamhóg a bhaineann le toitíní leictreonacha nó galbhán (EVALI) agus 68 bás mar thoradh ar an neamhord seo.
"Is iad na daoine a bhfuil tionchar orthu seo go príomha daoine a mhodhnóidh a gcuid feistí galúcháin nó a úsáideann leachtanna aindleathacha, go háirithe na táirgí sin a bhfuil THC iontu," a mhíníonn Blaha. D'aithin an CDC aicéatáit vitimín E mar chomhdhúil riosca in othair le EVALI; Is tiúsóir coitianta é i leachtanna galúcháin le THC, atá i láthair i ngach sampla sreabhán scamhóg a ndearnadh anailís orthu uathu siúd a bhfuil tionchar orthu.
Seo a leanas moltaí an CDC:
Ná húsáid toitíní leictreonacha nó táirgí vaping le THC.
Seachain gairis ghalaithe a cheannach trí fhoinsí neamhfhoirmiúla: lucht aitheantais, baill teaghlaigh, nó díoltóirí neamhúdaraithe ar líne.
Ná modhnaigh nó ná cuir substaintí le vapes nach bhfuil deartha ag an monaróir.
Nochtann staidéar ó Ollscoil Johns Hopkins a foilsíodh i mí Dheireadh Fómhair 2021 na mílte comhábhar ceimiceach i dtáirgí gala, an chuid is mó nár aithníodh. Ina measc siúd a braitheadh tá roinnt substaintí a d’fhéadfadh a bheith díobhálach: caiféin, trí chomhdhúil nár aimsíodh riamh i vapes, lotnaidicíd agus dhá aromas a bhaineann le tocsaineacht agus greannú riospráide.
2. Léiríonn taighde go ndéanann galamh damáiste don chroí agus do na scamhóga
Is é an Nicitín an phríomh-chomhpháirt de thoitíní traidisiúnta agus leictreonacha araon agus tá sé an-andúileach: gineann sé cravings le haghaidh tomhaltais agus comharthaí aistarraingthe má chuirtear an dúil sin faoi chois. Is substaint tocsaineach é a mhéadaíonn brú fola agus adrenaline, ag méadú ráta croí agus an baol taom croí.
Tá go leor rudaí anaithnide fós ann maidir le galbhánú: níl na comhdhúile go léir sa ghal ná a n-iarmhairtí sláinte fadtéarmacha ar eolas. "Ba chóir go mbeadh a fhios ag daoine go bhféadfadh toitíní leictreonacha a bheith contúirteach do shláinte," a thugann Blaha rabhadh. «Ceanglaíonn sonraí atá ag teacht chun cinn a thomhaltas le galair ainsealacha scamhóg agus asma; Ina theannta sin, tá baint ag comhúsáid vapes agus tobac le paiteolaíochtaí cardashoithíoch. "Trí na gala seo a ionanálú, nochtar tú don iliomad substaintí ceimiceacha a bhfuil éifeachtaí fós anaithnid agus is dócha go bhfuil siad contúirteach."
3. Tá toitíní leictreonacha chomh andúile le toitíní traidisiúnta
Tá nicotín i vapes agus i dtoitíní araon, substaint atá chomh andúileach de réir staidéir mar hearóin nó cóicín. Níos measa fós: tá go leor úsáideoirí vape ag ionghabháil níos mó nicotín ná le gnáth-thobac, mar is féidir leo cartúis a cheannach le tiúchan ard de nicotín nó voltas na feiste a mhodhnú chun an dáileog a mhéadú.
4. Ní hé vapaí an acmhainn is fearr chun éirí as caitheamh tobac
Cé go gcuirtear chun cinn iad mar chabhair chun éirí as tobac, níl cead faighte acu ón Riarachán Bia agus Drugaí (FDA) mar chóireáil frith-chaitheamh tobac. Léiríodh i staidéar le déanaí go n-úsáideann formhór na ndaoine a théann chuig vaping chun éirí as caitheamh tobac toitíní traidisiúnta agus leictreonacha araon.
I bhfianaise eipidéim gortuithe scamhóg EVALI, molann an CDC dóibh siúd a úsáideann vapes chun tobac a scor chun rioscaí agus sochair a mheá, agus iad ag roghnú modhanna eile scortha tobac arna gceadú ag an FDA ar dtús.
5. Tá glúin nua ceangailte le nicotín
I measc daoine óga, tá níos mó tóir ar r-toitíní, go háirithe cinn indiúscartha, ná aon táirge tobac traidisiúnta. De réir Suirbhé Náisiúnta Tobac Óige 2021, d'úsáid níos mó ná dhá mhilliún dalta meánscoile agus ardscoile vapes an bhliain sin, agus roghnaigh níos mó ná ochtó faoin gcéad cineálacha blaistithe.
Maidir le Blaha, míníonn trí fhachtóir a achomharc i measc mionaoiseach: ar dtús, creideann go leor ógánaigh go bhfuil vaping neamhdhíobhálach; sa dara háit, tá a chostas in aghaidh na húsáide níos ísle ná costas toitíní; Ar an tríú dul síos, ní ghineann siad deataigh ná bolaithe, mar sin cuireann siad deireadh le cuid den stiogma sóisialta a bhaineann le caitheamh tobac.
"Is é an rud is mó imní faoi ardú na vaping go bhfuil daoine óga nach mbeadh deataithe riamh ag tosú a ithe Nicitín," a deir an saineolaí. «Is rud amháin é tobac a athrú le haghaidh vaping; Tá sé go leor eile chun tús a úsáid Nicitín le vapes, mar thoradh ar an andúil de ghnáth níos déanaí le tomhaltas toitíní traidisiúnta.
Léiríonn sonraí ón CDC go bhfuil laghdú páirteach tagtha ar thomhaltas vape óige ó 2020, is dócha mar gheall ar luí seoil sa bhaile le linn na paindéime COVID-19 faoi mhaoirseacht teaghlaigh. Mar sin féin, tá léirmhíniú na sonraí seo casta: athraíonn daoine óga a roghanna go tapa agus, i suirbhéanna, ní i gcónaí a rangaíonn siad táirgí indiúscartha mar Barraí Puff laistigh de ghalú. Léiríonn an tuarascáil chéanna go bhfuil méadú 1,000% tagtha ar úsáid vapes indiúscartha ó 2019 i measc daltaí scoile ard agus 400% sa scoil ard.
Tagairt
Leigheas Hopkins. (sf).5 fhírinne nach mór duit fios a bheith agat faoi vaping. Aisghabhadh ó https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-agus-prevention/5-fhírinní-ní mór duit-eolas a bheith agat-faoi-vaping
----------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------
